南瓜若干,视各人食量,切成小块,容易熟,不能太大块了
步骤 2
熟咸蛋2到3个,不需要蛋白和蛋黄分离,剥壳后蛋黄和蛋白一起接切小块
步骤 3
热锅热油,下咸蛋略煎出香味,再下南瓜,略炒,转小点火,盖锅盖用小火焖。不时开锅盖翻炒下,直到发现南瓜略焦
步骤 4
加水,漫过锅内南瓜二分之一,盖锅盖,转大火焖等汤汁浓稠了,下香葱,起锅。全程火候转换十分重要,开始煎的时候用小火,后加水后转大火要提防烧锅。这道南瓜的特点不是特别软,而在于有点脆,又有咸蛋的焦香,别有一番风味。
南瓜炒咸蛋是一道由咸蛋、嫩南瓜等做成的美食。
美食材料
咸蛋二只(去蛋白)、约0.5千克的嫩南瓜一个
美食做法
1.磕开咸蛋,去掉蛋白,将嫩南瓜切成丝状(或者片状),然后放置一起,加少许水搅拌均匀,完成时成糊状。
2.将适量的油放入锅内,烧热,然后倒入已搅拌完成的咸蛋和南瓜,翻炒几分钟后加入适量的盐。即可出锅。(注意火不可太大)