接排球的正确姿势（打排球传球的正确手势图解）

接扣球防守形式是由前排拦网与后排防守组合而成。根据参加拦网的人数不同，分为无人拦网、单人拦网、双人拦网和三人拦网下的防守形式。各种拦网形式各有利弊，一个高水平的气排球队必须熟练掌握各种形式，同时，根据场上的变化和需要灵活和正确地使用。

排球接球有三种姿势，双手张开，手指向前空心掌，双手撑球，第二种右手放左手底部，手心凹，双手垫球，单手垫球！