身边有个总是抱怨 传播负面情绪的朋友 同学 该怎么办（怎么开导朋友的负面情绪）

生活中有这样的人真的有点烦人，还是自己的朋友，有时都把自己的心情带坏了。如果她说一些抱怨某人的话你可以打岔，把这样的话题错过去，还可以避免互相之间传闲话，实在错不过去，可以开导他，告诉他人和人不一样，都有毛病，再有就是少和他在一起。没准他和别人也这样说你。

如果是在朋友圈经常看见对方的消极情绪，那可以选择屏蔽，假如是对方私聊发送了消息，那也可以开启消息免打扰，选择性回复，或者干脆不回复。只要你的回应足够消极，对方也不会继续自讨没趣。但是往往碍于面子总要回复对方，既不满对方把自己当成情绪垃圾桶的状态，又觉得人家都发来了，不回复是不是会让人生气。所以回归我们最初的问题，如果你感到困扰，又不自觉会回复对方。那不如直接拉黑，改变就要从第一步做起。