喝全脂奶粉好还是喝脱脂奶粉好 喝全脂奶粉好（脱脂奶粉和全脂奶粉哪种最好）

1 喝全脂奶粉好2 全脂奶粉相对脱脂奶粉来说，脂肪含量更高，而脂肪是人体生长和发育的重要组成部分，同时也可以提高饱腹感，让人更容易感到饱足。
而脱脂奶粉在生产过程中会去除一部分脂肪，虽然相对来说热量更低，但是其中的营养价值也会相应降低。
3 不过需要提醒的是，服用任何食物都需要适量，如果摄入过量，会增加卡路里的摄入量，造成体重增加，对健康会带来负面影响。
因此，在喝全脂奶粉的同时，也需要注意控制摄入量。

应该是全脂奶粉好，没听过脱脂奶粉，名字听起来像是减肥，孩子们是长身体，减肥的人可以喝脱脂奶粉，但得多了解有什么成分。