什么时候吃梨最好（五种人不宜吃梨）

一般而言，梨子最好是在秋季九月份左右食用。这时刚刚成熟的梨子营养成分最为丰富，口感最为鲜美。此外，由于这个季节正是气温逐渐降低、季节转变的时期，人体的免疫力也需要增强，在此时吃一些梨子可以有效地帮助调节身体机能，增强人体抵抗力。

除了季节外，不同品种的梨子也有不同的食用时间。例如，鸭梨最好在晚秋、初冬食用，而香梨和雪花梨则更适合在早秋和中秋时节品尝。总之，选择最合适的梨子食用时间，可以使身体得到更好的保健和维护。

正餐后1~2小时后吃梨最好：

1. 吃水果时间建议：上午吃金水果，下午吃银水果，晚上不建议吃梨。

2. 梨属寒性水果，不建议在晚上食用。

3. 除了直接吃梨，还可以尝试蒸梨、银耳雪梨汤的食用方法。