用超星尔雅看超星慕课 不用快进和二倍加速看 就是普通的挂机 会不（超星尔雅课堂怎么看回放）

只要一天别看太多（吧里说是20节）就不会出现不良记录。其实说白了就是别看的太快。至于快进和二倍速，你第一遍没看完是没法用的。