经常吃蒜苗有什么好处和坏处(吃蒜苗的好处与坏处有哪些)

经常吃蒜苗有什么好处和坏处(吃蒜苗的好处与坏处有哪些)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-04 07:16:22

经常吃蒜苗有什么好处和坏处

好处是可以杀菌,坏处是具有刺激性。

大蒜含有蛋白质、胡萝卜素、核黄素和其他营养素。所含的辣椒素具有调节脾气和消除食物堆积的作用。此外,具有良好的杀菌和抑菌效果

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