蒜苔末炒荷兰豆的做法（荷兰豆蒜苔的家常做法）

食材：

荷兰豆350g、食盐适量、调和油适量、蒜苔适量、鸡精适量

做法步骤

1.荷兰豆去蒂洗净；蒜苔洗净切沫

2.锅内烧油，油热下入蒜苔沫翻炒，炒出香味

3.再倒入荷兰豆一起翻炒

4.待荷兰豆炒至7分熟后，放入适量食盐调味炒匀

5.最后撒上少许鸡精提味即可出锅。

炒锅放油烧热煸香蒜苔末，放入荷兰豆翻炒片刻，加入盐味精岀锅。