健身以后吃点鸡肝好吗 我觉得鸡肝蛋白质含量挺高 而且便宜（为什么健身不建议吃鸡肝）

蛋白是高但是脂肪也不低

而且

动物内脏尤其是肝脏，胆固醇含量高，对于一些成年人，特别是年纪大的或者血脂高者，摄入过量胆固醇可能增加高血脂和动脉粥样硬化的风险。

鸡胸比这个便宜啊。