炒皮菜怎么做(炒血皮菜的家常做法)

炒皮菜怎么做(炒血皮菜的家常做法)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-06 20:30:31

炒皮菜怎么做

以下是一些常见的炒皮菜的做法:

炒血皮菜

准备材料:新鲜血皮菜500克,大蒜3瓣,食盐适量,菜油适量。

清洗血皮菜:将血皮菜摘去老叶和杂质,用清水洗净沥干水分。

切蒜末:将大蒜剁成蒜末备用。

热锅凉油:锅烧热后加入适量的菜油。

爆香蒜末:油热后放入蒜末,用中小火煸炒出香味。

翻炒血皮菜:将血皮菜倒入锅中,快速翻炒约2分钟,保持菜的色泽和口感。

加盐调味:根据口味加入适量的食盐,继续翻炒均匀。

出锅装盘:炒至血皮菜变软且颜色鲜亮时,即可出锅装盘。

炒地皮菜

准备材料:新鲜地皮菜250克,大蒜2瓣,瘦肉100克(可选),青椒、红椒各半个,韭菜适量,食盐、料酒、鸡精各适量。

清洗地皮菜:将地皮菜用淘米水浸泡半小时,然后用清水冲洗干净,沥干水分。如果需要,可以先焯水处理。

处理配料:大蒜剁成蒜末,瘦肉切片或丝,青椒和红椒切丁,韭菜切段。

炒香蒜末和瘦肉:锅中倒油烧热,放入蒜末和瘦肉煸炒至瘦肉变色。

加入辣椒:加入青椒和红椒丁,继续翻炒均匀。

加入地皮菜:将地皮菜倒入锅中,快速翻炒几分钟。

加入韭菜:再加入韭菜段,继续翻炒至韭菜断生。

调味出锅:加入适量的食盐、料酒和鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。

炒豆腐皮青菜

准备材料:豆腐皮适量,青菜适量,蒜末适量,食盐、料酒、鸡精各适量。

处理材料:豆腐皮撕成小块,用沸水泡软;青菜洗净切成段。

炒香蒜末:锅中放油烧热,先下入蒜末炒香。

炒菜梗:先放入青菜的菜梗部分,用大火翻炒。

加入菜叶:菜梗炒软后,加入青菜的菜叶部分,继续翻炒。

加入豆腐皮:将泡软的豆腐皮加入锅中,与青菜一起翻炒均匀。

调味出锅:加入适量的食盐、料酒和鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.