来月经能按摩肚子吗（来姨妈第一天可以按摩肚子吗）

来月经可以按摩肚子。女性在来月经时经常会出现腹部疼痛、胀满、腹部发凉等不适，适当按摩肚子，可以起到疏通经络，调和气血，促进血液循环的作用，可以有效缓解痛经。按摩肚子时动作不能粗暴，以免造成月经量增多、经期延长等月经不调的症状。