7色糙米和白米的热量对比是364大卡左右。
1.这是因为7色糙米富含维生素B、膳食纤维等多种营养物质,具有一定的能量价值,因此它的热量较高。
2.此外,多少热量也会因每个品牌的配方和烹饪方法的不同而略有差异,需要在购买时仔细查看包装袋上的热量标识。
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