抻面的热量（十种刮油食物越吃越瘦）

1. 相对较低。
2. 这是因为抻面主要由面粉和水制成，不含油脂和高热量的配料，所以热量较低。
3. 此外，也取决于面团的厚度和大小，以及烹饪方式。
如果面团较薄且煮熟的时间较短，热量会更低。
如果添加了高热量的酱料或配料，热量也会增加。
因此，在控制热量摄入的角度来看，可以选择较薄的抻面，并搭配低热量的酱料和配料，以达到更健康的饮食目标。