孕妇便秘严重怎么办（孕妇便秘一招通便）

您好 孕妇便秘是怀孕期间比较常见的，与蠕动减慢，消化不良等有关的，会引起肚子胀痛的，平时注意饮食多吃粗纤维的食物等，多吃蔬菜水果，可以吃香蕉，苹果等，多喝水，适当运动锻炼，不要吃辣的，不要长时间坐着，便秘严重的可以使用开塞露治疗。