这个和体重以及天生的身体素质有关系，一般来说100公斤，普通人通过锻炼都可以达到的，普通人的极限基本上在120公斤，再往上就要借助一些其他手段了，比如药物和超大的训练量，很不推荐！100公斤是比较正常的，而且已经在普通人中比较优秀了，如果是姿势标准的10个，已经很好了，不要强求自己，能保持下去就很难了，不锻炼会退步的
鱼竿严重卡死最好的办法（鱼竿节卡死一招就破）
使用润滑剂：将润滑剂喷洒在卡住的部位，然后轻轻摇动鱼竿，帮助...
下雨天鱼竿卡节怎么办（下雨天鱼竿容易卡节怎么避免）
1、就地找一个比较柔软的沙地，或者比较柔软的泥巴地，双手握紧...
下雨天鱼竿抱死怎么办（鱼竿经常抱死有什么办法解决）
1:把接头处的水分晾干，自然而然的就好了2:地上垫块厚点的布...
雨天传统钓竿子卡节怎么办（鱼竿竿稍卡节最好处理办法）
雨天传统钓竿卡节时，可以采用以下办法：使用润滑剂：在卡节位置...
三年级上册李白代言的不迁怒不贰过的译文（三年级上语文古诗日积月累解释）
"不迁怒，不贰过"是李白先生的节操和人品之中...
笔记本鼠标触摸板怎么上下移动（笔记本自带鼠标怎么上下滑动）
要在笔记本电脑上使用触摸板进行上下移动，首先确保触摸板处于启...
