长期喝玉米汁的好处和坏处（5类人不宜喝玉米汁）

1. 好处：

可以补充营养：玉米汁含有丰富的营养物质，常喝能提高机体免疫力。

2. 坏处：

可能会造成营养不良：长期喝玉米汁不添加其他食物，由于食物的单一，没有其它物质的补充，长期就会营养不良。