食材:
冬瓜 400克 、 海虹肉 一碗 、 盐 一茶匙 、 料酒 少许 、 葱花 适量 、 葱姜末 少许
步骤:
步骤1/9
将海虹洗干净,不放水不放盐,煮开口。
步骤2/9
将海虹肉取出备用。
步骤3/9
将煮海虹的汤沉淀一下,可以做高汤用。
步骤4/9
冬瓜去皮切片。
步骤5/9
锅里加入少许的底油,放入姜蒜末爆香。
步骤6/9
加入适量的水和高汤。
步骤7/9
倒入冬瓜大火炖煮,倒入少许料酒去腥。
步骤8/9
倒入海虹蛤肉继续煮。
最后一步
出锅前放入少许盐,一把葱花即可。
材料:海虹、白萝卜、胡萝卜、葱花、高汤。
做法:1.首先将海虹清洗干净。
2.将白萝卜和胡萝卜清洗干净以后,切成细丝备用。
3.锅内加入适量的油,油热了以后,加入葱花炒香。
4.然后加入适量的高汤和清水。
5.大火煮开以后,加入准备好的萝卜丝和海虹。
6.最后加入适量的盐调味后就可以取出食用了。