举重的危险性在那里（举重为什么对身体伤害大）

1、影响生长发育：对于广大的青少年来说，举重绝对不是一个好的锻炼身体的方法。因为青少年的身体还没有发育完善，举重很可能会影响骨骼的生长，影响正常的生长发育。

2、压迫腰部：举重对腰部的要求是非常高的，我们需要通过腰部来支撑我们的身体。因此我们在进行举重练习的时候很容易伤到腰部，尤其是腰部的脊椎等部位。

举重对身体的危害有软组织损伤、压迫腰部、膝关节损伤等。

1、软组织损伤：举重主要是依靠手腕将重物举起，通常是由手腕发力，这个过程中会对手腕部位的软组织造成压迫，引起周围的组织发生损伤，出现疼痛、肿胀、活动受限等不适症状。

2、压迫腰部：举重对腰部的要求是比较高的，因为在举起重物的过程当中，需要腰部来支撑身体的力量，这个过程中就会压迫腰部，稍有不慎就会引起腰部扭伤或者是脊柱损伤等。

3、膝关节受损：在举重的过程当中也需要腿部承受一定的力量，就会导致机体的承重量明显增加时，膝关节的承重量超出正常的范围，进而就会引起膝关节受损，诱发膝关节部位出现疼痛。