可以,鲢鳙是大众桌上的食用鱼类,为我国主要的淡水养殖鱼类之一,分布在全国各大水系。鲢鱼肉质鲜嫩,营养丰富,能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。
它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。经常食用鲢鱼,有健壮身体,延长寿命的作用。
可以吃,烧着吃煮着吃,都是好主意。
可以,鲢鳙是大众桌上的食用鱼类,为我国主要的淡水养殖鱼类之一,分布在全国各大水系。鲢鱼肉质鲜嫩,营养丰富,能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。
它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。经常食用鲢鱼,有健壮身体,延长寿命的作用。
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