三公里跑步需要多长时间（30公里跑步需要几个小时）

正常人需要二十分钟左右。按照正常人的步伐的长度，步频的频次和身体的耐力进行综合计算，跑步三公里大概需要二十分左右。

如果是。一个普通人跑。大约要15分钟时间。

如果是。一个经常喜欢跑步的人。大约在12分钟跑完。如果是一个运动员大约在8分钟之内跑完。