食材用料
南瓜350克,咸蛋黄3个,盐2克,鸡精,葱花,蒜末
做法步骤
步骤 1
南瓜去皮,切薄片,下油锅煎一会,用锅铲按压感觉软了即可捞起。
步骤 2
油锅加热,放入蒜末翻炒一会后加入咸鸭蛋,用锅铲捣碎。
步骤 3
加入南瓜翻炒,当咸蛋均匀裹满南瓜,加入少许盐和鸡精,撒入葱花即可出锅。
小贴士
南瓜要先煎过再煮会比较好吃。
需要提前准备好的材料包括:南瓜 一块、咸鸭蛋 1个、清水 适量。
1、南瓜洗净去皮,切薄片,放一旁备用。
2、咸鸭蛋一个,去皮,用小勺捣碎,放一旁备用。
3、炒锅内放一点油,放入鸭蛋碎,煸炒一下。
4、放入南瓜片,继续翻炒,可以适量加一点清水,转小火闷上五分钟(放入适量清水是防止南瓜糊底)咸鸭蛋本身就已经够咸,所以不用放盐。
5、然后盛出,这样就完成了。