在月子里喝什么汤容易下奶（坐月子喝什么汤下奶最快最好）

在月子里多喝点鲫鱼汤、猪蹄汤、西红柿鸡蛋汤等容易下奶。产妇奶水不足，与劳累、营养不良、宝宝的吸吮次数不够、个人的体质等有关系。注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。增加营养，多喝点容易下奶的汤汤水水，增加宝宝的吸吮次数。