14岁中学生喝奶粉还是纯牛奶（中学生是喝牛奶好还是喝奶粉好）

这个年龄段的的学生运动量大，应该喝纯牛奶好纯牛奶的价值比奶粉好的很多，所以说建议14岁的学生喝纯牛奶好的这是我的想法

这个年龄段的孩子运动量比较大，还是建议直接喝纯牛奶。纯牛奶中含有丰富的蛋白质钙质和其他的微量元素，可以满足14岁的中学生日常营养的需求。