要有效地保护和持续地利用自然资源，可以从以下几个方面入手：
加强环境保护意识：提高公众对环境保护的认识和意识，增强环保意识，减少浪费和污染。
推广可持续发展理念：在经济发展中，注重生态环境保护，推广可持续发展理念，实现经济、社会和环境的协调发展。
加强资源管理：加强对自然资源的管理和监管，制定科学合理的资源开发和利用计划，防止过度开采和浪费。
推广清洁能源：加大对清洁能源的投入和推广力度，减少对传统能源的依赖，降低对自然资源的消耗。
加强环境法律法规的制定和执行：制定和完善环境法律法规，加强对环境违法行为的打击力度，保护自然资源和生态环境。
科技创新：加强科技创新，研发新技术、新材料、新产品，提高资源利用效率，减少对自然资源的消耗。
总之，要保护和持续地利用自然资源，需要全社会的共同努力，加强环保意识，推广可持续发展理念，加强资源管理，推广清洁能源，加强环境法律法规的制定和执行，以及加强科技创新。
1. 节约用水和能源：减少浪费，增加资源的利用效率，例如：换能灯，循环冷却。
2. 持续开发和利用可再生能源：加大和扩大可再生能源的开发，如：太阳能、风能等，以降低对非可再生资源的依赖。
3. 环保和保护生态系统：保持环境的生态平衡，避免破坏生态系统。如：保护森林，种植更多的绿色植物。
4. 加强资源循环利用体系建设：推广循环经济，通过节约、再生、回收和利用，延长资源的使用寿命。
5. 促进科技创新和产业升级：通过科技创新和产业升级，提高资源的利用效率，降低环境污染，减少对自然资源的依赖。
6. 加强政策和法律法规制定与执行：确立有效的政策和法律法规，对环境、资源保护和管理进行有效的监管和约束。
