材料 :海兔12条﹐牛肉60g﹐辣椒丝少量
肉佐料﹕葱1小勺﹐芝麻1小勺﹐酱油 1/2大勺
炖酱油﹕辣椒酱2大勺﹐糖稀4大勺﹐酱油2大勺﹐水5杯。
做法:
(1) 翻过去海兔的头部﹐除内脏后撒盐洗净捞取。
(2) 牛肉切碎﹐以佐料酱调味。
(3) 在小海兔的头部装满加佐料的牛肉。
(4) 在平锅里倒酱油﹐煮沸时放小海兔和辣椒丝炖。
(5) 为了协调颜色与味道﹐上下翻动并炖至小海兔收缩变小﹐汤熬干﹐有光泽为止。
食材准备:
海兔1斤,大葱、香菜、糖、面酱适量。
方法步骤:
1、海兔去眼睛肚子后清洗干净,去掉软骨,沸水中焯烫一下捞出控干;
2、将大葱切丝,面酱加入少许清水搅匀,香菜切段;
3、锅中倒入适量油,爆香葱丝,然后倒入面酱,加糖小火翻炒;
4、炒1分钟后,转大火,倒入海兔,翻炒半分钟,加入香菜即可。