螃蟹籽的正确吃法（蟹籽的10种做法）

用料

青豆 5克，洋葱 半个，青椒 半个，红椒 半个，玉米粒 5克，牛油果 1个，蟹籽 10克，米饭 1碗，盐 1勺，料酒 1勺，橄榄油 2勺

做法步骤

步骤 1，准备好材料，玉米青豆焯水，洋葱青红椒切丁，牛油果碾成泥

步骤 2，倒两勺橄榄油

步骤 3，放入洋葱爆香

步骤 4，倒入青红椒，加一点生抽炒均匀

步骤 5，倒入青豆玉米粒，放1勺盐，炒匀

步骤 6，倒入米饭，加1勺生抽，1勺料酒

步骤 7，倒入牛油果泥和蟹籽，翻炒均匀