豌豆月饼的热量（豆沙月饼的热量表）

3-4倍

豌豆月饼热量高，但可适当食用：

1.豌豆 每100g月饼约400cal，相当于热量为115cal的100g白米饭的3-4倍，且制作过程中使用大量油脂和糖。

2. 不同款式的月饼热量略有差异，如广式月饼、苏式月饼、冰皮月饼热量差不多，豆沙、水果内馅月饼热量相对较低。