1.黄腊鱼用温水泡软,然后刷洗干净,切块
2.姜切片,蒜头稍微拍散即可,葱切段,我一般都喜欢将葱白那段另外切出来。
3.事先调好红烧用的芡汁:水适量,白糖,淀粉,生抽,料酒,喜欢的可以放点鸡精,放多少其实根据个人口味而定哦。
4.锅底放适量花生油,爆香姜葱蒜,大家可以看到我刚才切出来的葱白那段,一般用来爆香的。
5.稍微爆香姜葱蒜,别太久,蒜焦了会有苦味。放黄腊鱼,中火慢慢煎香
6.煎到两面稍微金黄即可,然后将芡汁倒进,淹过鱼肉,翻炒一下,盖盖子,开中火焖上十分钟左右,以便鱼肉更入味。我没有放盐,因为腊鱼本来就很够味了。开盖翻炒到汁差不多收了,放剩下的葱段翻炒到汁差不多干即可起锅。
7.我喜欢留一点汁~~~
8.黄腊鱼真的很下饭,就是有点咸,就是不放盐味道也很足。
用料黄腊鱼 八两半橄榄油
先拿新鲜腊鱼去除鱼鳞鱼腮内脏后,洗净用厨房用纸吸干鱼表面上的水份备用。然后用平底锅预热,放入少量橄榄油做底油,在放入吸干水份的黄腊鱼,煎鱼过程不需要盖上锅盖,全程小火进行。不要随意翻动鱼要不然容易煎碎了,等煎的稍微金黄了,再翻煎另外一面,等鱼从头到尾各部位煎熟就可以出锅了。