人们经常说活到天年，天年是100岁，也有120岁和128岁之说。
高质量的生命是活到「天年」
「天年」，是我国古人对寿命提出的一个重要概念，高质量的生命应当是活到天年，是养生的一个理想标准。
多大岁数可以称之为天年呢？其实早在几千年前，充满智慧的中国人就能按照自然界的运行规律给出我们答案了。
《黄帝内经》认为「天年有定数」。如《素问•上古天真论》说：「上古之人，其知道者：法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。」
《灵枢•天年》说：「人之寿百岁而死……百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。」这个「百岁」说法是怎么来的呢？
我在《中医运气学解秘——医易宝典》中说是根据「大衍之数五十」来的（大衍，就是演天地之变。大衍之数，就是推演天地万事万物用的数）。正反阴阳各50，即100岁。而《尚书•洪范》说：「一寿，百二十岁也。」这个120岁来源于60甲子周期，正反阴阳一周就是120岁。
田合禄老师按照64卦和64个遗传密码规律来分析，人类的最大寿命上限是128岁。
但是，反观下我们身边，人们的平均寿命只有七八十岁，究竟是什么原因使今人比古人所预期的天年寿命减少了将近三分之一呢？这问题值得我们每个人去深思。
