人格是人的特质和行为的总和，包括思考模式、情感和行为方式。你可以通过以下方式来了解自己的人格：
1. 进行人格测试：有很多类型的人格测试可以帮助你找到你的个人人格类型，例如Myers-Briggs Type Indicator （MBTI）。这些测试可能会让你回答一些关于你的性格和偏好的问题，同时为你提供一份报告，以帮助你了解自己的人格类型。
2. 观察自己的行为：经常自问问题可以帮助你了解自己的思维和情感方式。例如，“我在任何情况下都倾向于怎么思考？”“我面对困难时会有什么反应？”在日常生活中，要注意观察自己的行为，找出自己的行为方式。
3. 寻求反馈：从朋友、家人或同事那里寻求反馈也是知道自己的人格类型的一种方法。他们的观点和评价可能会使你更清楚自己的性格特点和偏好。
4. 读书学习：掌握有关人格的一些基本概念，例如内向和外向、情绪稳定和情绪不稳定，有助于你了解自己的性格，并提供一些有用的见解。
需要注意的是，人格是非常复杂的，它涉及到行为、情感、思想、价值观和社会文化等多个方面。了解自己的人格并不意味着你可以完美地掌握自己的性格，但它可以帮助你更好地认识和理解自己，并对你的自我意识和发展产生积极的影响。
