早上什么时候生吃西红柿好（空腹吃西红柿的好处和坏处）

一般来说，早上什么时候都可以吃西红柿的，但是早上空腹的时候吃西红柿，我们的胃部会感到不舒服，因而我们在饭后的时间吃最好

早上生吃西红柿最好是在饭后2小时。

生吃西红柿可以补充维生素C，但如果空腹生吃可能会对胃部造成一定的刺激，导致腹痛、恶心等症状。