生吃西红柿在什么时候吃最适合（每天生吃西红柿的十大好处）

饭后约30分钟左右吃番茄最佳。

不仅能帮助促进身体消化，还可以帮助燃烧脂肪，排出毒素，为身体及时补充水分等。餐中吃番茄也不错。如果想要减肥瘦身的人，不妨选饭后吃番茄帮助燃烧多余脂肪。

生西红柿应该是饭后吃好。

因为西红柿也是属于一种水果，必须要饭后吃能够起到缓解油腻的作用。

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