8个月宝宝吃橘子要蒸吗（九个月宝宝吃橘子最好方法）

不用，蒸熟的水果营养成分会流失

水果里含有丰富的维生素，尤其是含有丰富的维生素C，但是维生素C一旦加热到一定温度就会被破坏啦，加热到100℃基本就没有了。水果加热了，维生素和矿物质都会流失，营养不在了，那就只剩下糖分了。所以维生素C含量高的水果最好不要加热吃。

实在要加热的话，可以把温度控制在40摄氏度以下，不要超过40度，维生素C和矿物质也能有效地保存起来。这样吃着既不会凉，也有丰富的营养啦。

其实只要提前把要吃的水果从冰箱里拿出来，放到室温就可以了呀，这样不会伤害宝宝的肠胃，也不用纠结加热不加热的问题了。

如果是夏天的话，八个月了，吃橘子的话就常温就行了，如果是冬天的话，天气比较冷的话，八个月甚至更大的也可以蒸一下了吃，因为这样的话，吃着热乎的，对肠胃也比较好，而且蒸橘子对咳嗽和轻感冒也有好处，吃一点也没有什么坏处的，如果觉得很酸的话，可以放点冰糖一起蒸来吃，效果会更好