过肩摔怎么摔啊（过肩摔跤怎么摔）

过肩摔是一种摔跤技巧，首先，站在对手身后，用手臂环绕对手的腰部，将对手抬起并放在自己的肩膀上。

然后，用手臂稳定对手的身体，并用腿部力量将对手抬起，并向前倾斜。

最后，迅速用力将对手抛向地面，使其头部或背部着地。在执行过肩摔时，需要注意保持稳固的姿势和力度，确保对手着地时受到必要的保护，以避免受伤。