曾仕强所讲的孤和寡,是指人的内心状态。孤是指心灵上的孤独,感到独自面对困境、无法得到别人的理解和支持,或是迷失了自己的生活目标和方向。而寡则是指人的社会状态,感到自己在社交和人际关系方面比较缺乏,无法融入群体或是没有亲近的朋友和家人。
曾仕强提到孤和寡主要是指个人的内心感受和心理状态,而不是简单的形容一个人单身或是独居。他认为,每个人都有不同程度的孤和寡,而现代社会的快节奏和现实压力,让很多人都感到孤独和寂寞。而在面对孤寡之时,不能过于沉迷其中而忘记寻找解决的方法和途径。
因此,针对孤和寡,曾仕强强调了经常与家人和朋友交流互动、多参加社交活动、寻求心理帮助和咨询、学习自我调适和管理等建议,以帮助缓解孤寡的,让心理状态更。加健康和积极