多喝白开水有什么坏处（长期喝白开水有哪些好处和坏处）

喝水的用途本身是为了促进体内的水循环和排毒，但是如果喝白开水喝的太多的话，可能会导致体内的一些盐分的流失。最终也导致身体失去平衡。