太极核心思想是什么(太极最核心和精髓)

太极核心思想是什么(太极最核心和精髓)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-05 11:37:34

太极核心思想是什么

阴阳平衡是太极拳健身的核心思想。

《黄帝内经》阴阳理论认为人体阴阳处于动态协调均衡的和谐状态,是人体的正常生理活动的基础,病邪侵体,疾病的发生是人体内环境阴阳失衡的结果。阴阳是宇宙万物生长化收藏的根本,只有遵循阴阳变化的规律,人就能健康长寿。

太极拳的核心,就是六合劲!

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