人一天可以喝多少水（每天8杯水的时间表图片）

一个人一天的饮水量应该在2000ml左右。

如果是夏天出汗较多的情况下，还应增加饮水量，以免造成身体缺水。但是盲目的增加水分摄入，对身体也是有害的，所以应根据自身状况控制饮水量。