1、原材料:大米100克、甜豌豆30克、土豆半个、胡萝卜半个、肉松适量。2、大米洗净后放入冷水中浸泡半小时以上。甜豌豆去皮。
3、土豆和胡萝卜洗净后去皮切成小丁
材料:什锦丁(694克)、干香菇(3朵)、瘦肉(164克)、蒜蓉(1汤匙)、姜(2片) 腌料:酱油(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/6汤匙) 调料:油(5汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙) 制作方法: 1、瘦肉洗净切丁,加入1/2汤匙酱油、1/3汤匙料酒、1/2汤匙生粉和1/6汤匙白胡椒粉拌匀,腌制15分钟。 2、干香菇用清水泡发,挤干水去蒂,切成丁;将1汤匙生粉和5汤匙清水调匀成生粉水。 3、烧开半锅水,加入1汤匙盐,倒入什锦丁搅匀汆烫1分钟,捞起沥干水待用 4、烧热锅内1汤匙油,倒入香菇丁以小火煸至香味四溢,盛入碟中。 5、续添2汤匙油,爆香蒜蓉,倒入瘦肉丁煸炒至肉色变白,盛入碟中。 6、再添2汤匙油,爆香姜片,倒入什锦丁快炒1分钟,再倒入香菇、瘦肉炒匀;加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味,倒入生粉水勾芡,即可出锅