平翘舌不分可进行基础字词练习、辩证字词练习、绕口令练习和文章朗读练习来改善。
1.基础字词练习
练读字词可帮助掌握平舌音和翘舌音的发音位置，练读时应仔细体会舌头位置是否正确。
2.辨证字词练习
辨证字词练习即挑选出比较有代表性的字词进行朗读，可帮助区分平翘舌的发音。
3.绕口令练习
连绕口令可以使平翘舌发音切换更加灵活，练习时应注意由慢及快，刚开始时注意发音的准确性，随后可逐步加快速度。
4.文章朗读练习
可选择一些含有较多平翘舌词汇的文章，每天进行朗读训练
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