怎样克服后空翻的心理障碍（如何克服后空翻的心理恐惧）

后空翻是一项高难度的技巧，需要足够的勇气和信心。为了克服后空翻的心理障碍，可以采取以下措施：1.逐步练习，先从简单的技巧开始，逐渐增加难度，慢慢提升信心。2.寻求专业指导，了解正确的技巧和方法，避免受伤。3.调节呼吸和心态，放松身心，保持专注和冷静，不要被恐惧和紧张所压倒。4.不断挑战自己，超越自我，相信自己能够克服心理障碍，完成后空翻这一技巧。