月子喂奶的正确姿势和方法（坐月子喂奶的正确姿势和方法）

通常情况下正确的喂奶姿势就是坐着，坐着喂奶不仅有利于新生儿的瞬息同时母亲的奶水也会相对比较流畅，但是长期坐姿喂奶对女性的腰部也会有一定的损伤，因此要适当的进行，变换喂奶姿势，同时保持身体放松的状态。

在喂奶过程中女性也不要过于用力，适当的迎合宝宝的身体进行喂奶。也可以左右两边，同时进行喂奶，变换姿势，缓解身体疲劳的现象。

1、摇篮法：产妇可采取坐姿，然后将宝宝抱在怀内，使用手臂和手掌部位支撑宝宝的身体和头部，将宝宝的头部送至乳房部位。

2、橄榄球抱法：可将宝宝抱在身体的一侧，然后将胳膊自然弯曲，手掌需要托住宝宝的头部，让宝宝面朝乳房，自然的吸吮。

3、侧躺喂奶法：可以将宝宝平躺在床上，宝妈采取侧卧的位置，但要注意适当的垫高宝宝的头部，尽量让宝宝的头部与妈妈的胸部，成在一个水平线上。

宝宝在吃奶的过程中，宝宝不要扭头，头面部与身体处于一条线，应尽量多含母亲的乳晕，甚至可将乳晕包含大部分，过多吸吮不仅能够刺激中枢神经，而且还能促进乳汁的分泌。如果本身乳汁分泌比较多，在宝宝吃奶的过程中还应注意适当按压乳晕，避免乳汁分泌过多或过急，以免引起宝宝呛咳。