主料: 四季豆(150克)、 培根(6片)、 红椒(1只)
调料: 油(5汤匙)、 椒盐(1/2汤匙)
1 四季豆去头尾,撕去老筋,洗净切成两半;红椒洗净,切成圈状。
2 烧开锅内的水,加入汤匙盐,放入 四季豆焯至变色,捞起过冷河沥干水。
3 培根铺于砧板上,切成两半备用。
4 每片 培根各放1根 四季豆,卷成圆柱形。
5 用牙签固定,排放于盘中。
6 先剪去过长的牙签,再将培根卷两端的 四季豆修剪一下。
7 取一平底锅,烧热5汤匙油,放入 四季豆 培根卷,以中小火煎1分钟,捞起用厨房纸吸干余油。
8 将 培根卷排放于盘中,撒上1/2汤匙 椒盐,放入红椒圈作点缀即成。