傣家砂锅鱼的做法(傣族酸木瓜砂锅鱼的做法)

傣家砂锅鱼的做法(傣族酸木瓜砂锅鱼的做法)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-06 16:28:39

傣家砂锅鱼的做法

材料:草鱼800克、芹菜2根、生姜1块、蒜苗2根、油适量、盐适量、酱油1汤匙、蚝油1汤匙、鱼露少许

做法:

1、处理草鱼:刮去鱼鳞,去除鱼鳃,对半切开,去除内脏,刷干净鱼腹内部,鱼腩上多余的油脂叶摘除掉,洗净沥干水

2、鱼头和鱼尾煎制片刻熬汤,剩下的鱼肉鱼腩切块

3、鱼块用大盆盛起,加入适量盐拌匀,腌制片刻

4、准备蒜苗、生姜、芹菜

5、生姜去皮剁碎,芹菜洗净切段,蒜苗叶梗分开切段

6、锅内放入适量油烧热

7、放入腌制好的鱼块,平铺在锅里中火煎制

8、煎鱼的过程中,调好焖鱼酱汁:碗内倒入蚝油、生抽、鱼露、鸡粉、少许清水调匀

9、鱼块煎至一面焦黄,锅铲能顺利铲起而不掉皮为准

10、放入姜碎,用锅铲从底部轻轻移动鱼块,以免煎糊

11、加上芹菜、蒜梗

12、倒入酱汁,遮上锅盖中火焖煮10分钟

13、焖至酱汁剩下少许,倒入蒜叶铲起即可

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