《爱自己》这首歌的含义是告诉人们要好好爱自己，珍惜自己的生命和时间。
歌词中强调了爱自己是一种态度，一种对生命的尊重和珍视，只有爱自己才能真正感受到生命的美好和意义。
同时，歌词中也表达了爱自己的具体方式，比如不让自己过于疲惫，不让自己过于焦虑，保持积极向上的心态，享受生命的美好和快乐。
总的来说，《爱自己》这首歌表达的是一种积极向上、珍惜生命的态度，告诉人们要好好爱自己，享受生命的美好和快乐。
意思就是自己都不爱自己谁会爱你，想爱别人首先学会自爱
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