1/11 腐竹和木耳提前泡发一晚,切成段继续泡。

2/11 青红椒切菱形块。

3/11 肉切薄片,肥瘦分开。

4/11 瘦肉加淀粉、生抽、老抽腌几分钟。

5/11 木耳和腐竹捞出来,放碟子里备用。

6/11 坐锅,放少许植物油,先将肥肉小火煎出油。

7/11 再倒入青红椒块中火炒一分钟左右。

8/11 倒入腐竹和木耳,开大火一起翻炒两分钟左右。

9/11 把炒过的菜扒在一边,先倒入瘦肉大火炒几秒,然后把所有食材一起翻炒,撒盐和鸡精,生抽炒匀出锅。
木耳冷水浸泡后过开水煮一分钟,腐竹温水泡软,五花肉切片,开锅倒油油热放大料炝锅后当入肉片,葱姜蒜少许料酒生抽蚝油放入,翻炒再将腐竹木耳与肉片翻炒,快熟时少许味精出锅