要使Word中的上下标题对齐，可以按照以下步骤进行操作：
1. 首先，确保你的文档中使用了标题样式。在Word的“开始”选项卡中，点击“样式”组，选择合适的标题样式，如“标题1”、“标题2”等。
2. 在标题下的正文部分，选中标题后的文本段落。
3. 在Word顶部的菜单栏中，点击“布局”选项卡，然后在“段落”组中点击“对齐方式”按钮。选择“顶部对齐”或“底部对齐”选项，具体取决于你想要对齐的标题是在上方还是下方。
4. 如果你想要对齐多个标题，可以使用多个文本框。在Word顶部的菜单栏中，点击“插入”选项卡，然后在“文字”组中点击“文本框”按钮。选择一个合适的文本框类型，然后在文本框中输入标题。将文本框调整到合适的位置，并使用“对齐方式”按钮进行适当的对齐。
注意：在使用上下对齐标题时，确保使用相同的标题样式和相同的对齐方式，以保持一致性。
1、打开需要操作的文档，这里以任意一个文档为例。
2、将鼠标置于第三行文字的下面，然后点击工具栏的“插入”。
3、在弹出来的界面中选择形状，并选择点击下方的矩形。
4、在文字下方画出一个与文字一样长的矩形。
5、选择矩形，点击右键，在弹出来的窗格中选择“添加文字”，并矩形中输入文字。
6、选择双击矩形，然后在上方将形状填充和形状轮廓更改为“无填充颜色”和“无轮廓”。
7、选择文本，然后点击上方的分散对齐即可。
8、操作完毕就可以设置完成了。
