春季吃白萝卜可以吗（吃白萝卜有哪些好处和禁忌）

春季吃白萝卜是很好的。白萝卜能清肺润喉，是中医食疗经常选用的。生吃效果好，榨汁效果更佳，炖大肉还能解腻。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材，古时候也有：“萝卜上市，郎中下市”的说法。首先你得选对白萝卜，其次，生吃才能发挥萝卜润肺最大的功效。