吃萝卜的好处是润燥去火，春季天气干燥，人容易上火，萝卜是最好的滋阴去火食物，所以春分吃萝卜好，萝卜可以生吃，也可以炒着吃。
春季是个干澡的季节，萝卜有很充足的水分和人体所需要的多种营养，因此在这个季节多吃萝卜，它的营养价值也非常高
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