泡脚到腿的什么位置比较好（泡脚水要到脚哪个部位图解）

泡脚水温最好在膝盖，泡脚时间最好在15~20分钟左右，泡脚水要放在3/4的位置，以免在泡脚的过程中水溢出来。以热水泡脚，具有通畅经络，促进血液循环，加速人体新陈代谢，消除疲劳，提高睡眠质量等功效。

坚持每天晚上睡觉前泡脚，对身体健康有一定的好处。